Суббота, 20.04.2024, 16:03
Приветствую Вас
Заглянувший
|
RSS
Главная
|
Каталог статей
|
Регистрация
|
Вход
Меню сайта
Главная
Новости
Файлы
Статьи
Форум
Картинки
Гостевая
Друзья
Форма входа
Логин:
Пароль:
запомнить
Забыл пароль
|
Регистрация
Поиск
Категории каталога
Элементы.
[7]
Люди
[6]
Тренировки
[19]
О паркуре
[12]
Акробатика
[12]
Друзья сайта
Все...
TOP - раскрутка
Наш опрос
Оцените мой сайт
Отлично
Хорошо
Неплохо
Плохо
Ужасно
[
Результаты
·
Архив опросов
]
Всего ответов:
119
Погода
Последние комментарии
Статистика
Онлайн всего:
1
Бродяги:
1
Трейсеры:
0
Главная
»
Статьи
»
Тренировки
ОФП
Два видео демонстрирующие прекрасные способы повышения ОФП для паркура.
Первое видео - тренировка верхней части тела.
Второе - нижней части тела.
http://www.youtube.com/watch?v=sxLRJLpZI_c
›› Download Link ‹‹
(.flv - Flash Video)
http://www.youtube.com/watch?v=PhXoM-5vHTo
›› Download Link ‹‹
(.flv - Flash Video)
При копировании текста ссылка на http://skyrun.ucoz.ru/ обязательна.
Категория:
Тренировки
| Добавил:
Lord13
(23.02.2008)
Просмотров:
750
| Комментарии:
1
| Рейтинг:
0.0
/
0
Всего комментариев:
1
Порядок вывода комментариев:
По умолчанию
Сначала новые
Сначала старые
1
LEITO9393
(23.02.2008 21:48)
0
мой совет всем трейсера качайте ОФП и всё у вас получится!
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[
Регистрация
|
Вход
]
Мини-чат
--
15 сек
30 сек
1 мин
2 мин
300
Хостинг от
uCoz
Desing by
Tobi Blog.
v1.1