Среда, 18.10.2017, 08:22
Приветствую Вас Заглянувший | RSS
Главная | Каталог статей | Регистрация | Вход
Меню сайта
Форма входа
Логин:
Пароль:
Поиск
Категории каталога
Элементы. [7]
Люди [6]
Тренировки [19]
О паркуре [12]
Акробатика [12]
Друзья сайта

Все...


TOP - раскрутка
Наш опрос
Сколько времени вы уделяете Тренировкам?
Всего ответов: 137
Погода
Последние комментарии
Статистика

Онлайн всего: 1
Бродяги: 1
Трейсеры: 0
Главная » Статьи » Элементы.

Speed
Этот элемент называется спид (speed – англ.) потому, что позволяет вам, абсолютно не теряя скорости преодолевать невысокие препятствия. Этот элемент похож на обычный two hand и является его доработкой.

Техника. Далее описание для прыжка через правую сторону (опора на левую руку). Подбежав к препятствию, выполняется прыжок (без наскока) вперед вверх с наклоном в левую сторону. Оказавшись параллельно препятствию (и земле) вы отталкиваетесь левой рукой от стола и начинаете возвращаться в вертикальную плоскость. Перелетев препятствие, приземляетесь на одну ногу (чтобы сразу продолжить движение), на две ноги (если ваше движение закончено) или переходите в ролл (если скорость очень велика, и сложно продолжать движение).

На словах все сложно, а на самом деле очень легко. Посмотрите видео, и все сразу станет понятно.
Видео: скачать


При копировании текста ссылка на http://skyrun.ucoz.ru/ обязательна.







Категория: Элементы. | Добавил: Lord13 (05.04.2008)
Просмотров: 436 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Мини-чат
300
Хостинг от uCozDesing by Tobi Blog. v1.1